Täumst Du als kreative Frau mit Familie von einem Leben, dass Dich erfüllt und Dir eine berufliche Perspektive bietet, die zu Dir passt?

Du bist junge Mutter in Elternzeit, orientierst Dich gerade neu oder möchtest Dich selbstständig machen? Du wünscht Dir eine berufliche Zukunft, in der Du Deine Fähigkeiten und Talente als kreative Frau erfolgreich einbringen kannst?

 

Du träumst als kreative Frau von einem Beruf, der Dir wirklich Freude im Leben bereitet, sich mit Deinem Familienleben vereinbaren lässt und auch noch für ein eigenes Einkommen sorgt?

 

Dein Ziel ist es, Deine Lebensqualität zu steigern und selbstbestimmt mit ganz viel Herszein arbeiten und leben zu können? Dann lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir Dein Herzsein Lebensdesign kreieren können und Du Deine Berufung als kreative Frau mit Kind mit all Deinen Talenten, Potenzialen und Bedürfnissen authentisch und erfolgreich leben kannst!


Beschäftigst Du Dich als kreative Frau und Mutter auch immer wieder mit folgenden Fragen:

  • Wie finde ich einen Beruf, der mich wirklich erfüllt und sich mit meinem Familienleben vereinbaren lässt?
  • Wie finde ich das berufliche Umfeld, in dem ich mich wohlfühle und meine Kreativität einbringen kann?
  • Wie kann ich mit meinem Herzenswunsch für ein gutes Einkommen sorgen und meine Lebensqualität steigern?
  • Wie kann ich mir eine berufliche Perpektive schaffen, die zu meinem Muttersein passt?
  • Wie schaffe ich es, ein bedürfnisorientiertes Familienleben zu gestalten und mehr wertvolle Zeit für mich zu schaffen?
  • Wie schaffe ich es, ein selbstbestimmtes Leben mit meiner Familie zu gestalten?

Über mich und meine Berufung

Wie ich es geschafft habe meine Berufung als kreative Frau und Mutter zu leben!

Schön, dass Du jetzt diese Zeilen liest. Seit ich herausgefunden habe, wofür ich meine Umwege gegangen bin, ist es mir gelungen ein Lebensdesign zu kreieren mit dem ich mehr "Herz" sein kann. Das bedeutet für mich: beruflich wie auch privat ein Lebensmodell zu stricken, bei dem ich all meine Facetten ausleben kann! Nun möchte ich Dich teilhaben lassen und Dir mit meiner Geschichte Mut machen auch Dein Lebensdesign als kreative Frau und Mutter zu gestalten.

Mein Name ist Dana Hocke, ich bin 36 Jahre alt, lebe mit meinem Mann und meiner Tochter in Hannover.

Ich bin junge Mutter, Gründerin, Unternehmerin, Kreative, Impulsgeberin und Coachess. Ein Leben im Einklang mit mir, meinem Beruf, meinem Partner und meiner Familie leben zu können, war und ist eine echte Herausforderung, die mich heute mehr erfüllt als lähmt!

 

Meine Unzufriedenheit machte mich unglücklich und depressiv!

Wenn ich mich zurück erinnere, kann ich Dir sagen, war ich sehr häufig unzufrieden. Unzufrieden in meiner Beziehung, mit mir, mit meinem Job, meinem Leben, meinen Entscheidungen oder mit meinem Erfolg. Depressive Verstimmungen, Unwohlsein und Frust waren Teil meines Lebens. Der Erwartungsdruck in der Arbeitswelt war riesig. Ich arbeitete noch mehr, brachte mich überall ein, wollte gebraucht werden und mit meinen Fähigkeiten nützlich sein.

 

Anstellungen blieben unbeständig und so wechselte ich fast jährlich den Arbeitgeber aufgrund befristeter Verträge. So blieben Erfolgserlebnisse und das Gefühl der Zugehörigkeit aus. Ich war ständig erschöpft und verlor immer wieder aus den Augen, was mir gut tut, wo ich im Gleichgewicht bin und was mir richtig richtig Freude bereitet.

 

Dieses Gefühl der Orientierungslosigkeit, der Unzufriedenheit und der ständigen Überforderung wollte ich ändern! Als ich meine Tochter bekam, wurde mir das deutlicher denn je. Die Zeit mit ihr ist so wertvoll. Plötzlich wollte ich auch noch eine herausragende Mutter sein, die alles in Balance hält.

 

Balance zwischen Berufs- und Privatleben herstellen! Aber wie?

Ich nutzte meine Zwangspause (Elternzeit) als Besinnungszeit und fing an mich zu beoachten. Ich wollte herauszufinden, wann es mir besonders gut geht, ich in meinem Element bin: fröhlich, zuversichtlich, entspannt, selbstbewusst, zufrieden und glücklich mit mir und wie ich dieses gute Gefühl in meinen Alltag und in mein Arbeitsleben integrieren kann.

 

Als ich dann herausfand, dass ich eine hochsensible Scannerpersönlichkeit bin, wurde mir einiges klarer und ich verstand noch mehr mein Wesen. Ich spürte schon lange, dass ich eine tolle Fähigkeit in mir trug, wusste nur nicht, wie ich sie in der heutigen Berufs- und Lebenswelt platzieren sollte.

 

Als Coachess und Designerin/Künstlerin lebe ich heute meine Berufung in einem eigenen Business. Mein Alltag ist so gestaltet, dass es zu mir als kreative und hochsensible Frau sowie meinem Leben mit Kind und Kegel passt. Meine Selbstliebe und -akzeptanz wuchs, blockierende Überzeugungen lösten sich und ich konnte plötzlich mühelos meiner Bestimmung folgen. Die Tage sind viel leichter und ich genieße die Zeit mit meiner Tochter. Es macht mir Spaß an meinem Business zu arbeiten. Ich kann Entscheidungen treffen und fühle mich in meinem gesamten Sein wohl und sicher. Das hilft mir, dass zu tun, was ich liebe und schätze!

 

Ich habe mir eine Business Mentorin gewünscht, die mich versteht und mich unterstützt!

Fragen wie: Wie will ich als Frau mit Kind leben? Wo will ich mit meiner Familie leben? Mit wem möchte ich meine Zeit verbringen? Was möchte ich tun? Was möchte ich nicht tun? - waren Teil meines Lebens geworden. Um so näher ich mir kam, um so ehrlicher und authentischer wurde ich auch nach Außen.

 

In den letzten Jahren habe ich mir einiges an Wissen angeeignet, Erfahrungen gemacht, Dinge ausprobiert, Strategien entwickelt und fruchtbare Erkenntnisse gehabt. Das hat mich reicher, freier, größer, stärker, lebendiger, einfühlsamer, glaubhafter und glücklicher gemacht. Doch kein Leben ist von schwierigen Lebenssituationen, Krisen und Momenten befreitet, in denen wir uns in Frage stellen, wir zweifeln, hadern oder unsicher sind. Heute weiß ich, dass diese Lebensabschnitte mich meinen Zielen näher bringen, obwohl ich sie nicht immer sofort verstehe oder mag.

 

Ich traute mich endlich ein eigenes Lebensdesign zu kreieren, dass zu mir passte, mich erfüllte und glücklicher machte. Das Gefühl der Selbstbestimmtheit, Unabhängigkeit und Eigenständigkeit machte mich Selbstbewusster. Ich gewann mehr Selbstvertrauen und traute mich als kreative Frau mit Kind mein Wunschbusiness zu gestalten und zu vermarkten. Endlich konnte ich all meine Talente, Fähigkeiten, Interessen und Ideen leben, fühlte mich nützlich und tuhe nun etwas Sinnstiftendes, dass mir auch noch Spaß macht.

 

Auf meinem gesamten Weg hätte ich mir damals eine Mentorin gewünscht, die mich als kreative Frau und in meiner neuen Rolle als Mutter mit all meinen Zweifeln, Ängsten und Sorgen begleitet und stützt.

 

Die Gründungseminare, die ich besuchte, behandelten nicht die Probleme von jungen Frauen, die sich gründen wollen und noch weniger von kreativen Müttern. Frauen gründen anders als Männer und haben andere Verantwortungsbereiche und übernehmen andere Aufgaben als Männer oder Väter. Mir fehlte die Sicht auf die Frau und ihre Bedürfnisse, auch als Mutter. 

 

Also beschloss ich meine eigene Mentorin zu werden und sammelte all meine Kenntnisse und Erfahrungen zusammen. Ich genieße die Zeit und die Freiheit, die ich mit Kind habe und kann dennoch meine Ideen verwirklichen. Heute möchte ich Dir mein Wissen und hilfreiche Methoden weitergeben und Dich unterstützen Deinen Weg zu gehen, so wie Du es für Dich gerade brauchst.

Auch Du kannst ein selbstbestimmtes Lebensdesign als kreative Frau mit Familie kreieren!

Ich stelle Dir all mein Wissen, meine Talente, Kenntnisse und Fähigkeiten zur Verfügung. Ich möchte Dir ein Geschenk machen und Dich ermutigen, bereichern und unterstützen auch Deine Berufung zu leben. Ich wünsche mir mehr Frauen, die ihre Talente leben und genießen können sowie gleichzeitig ganz viel Lebensenergie für sich und ihre Familie haben. Wenn alles im Einklang ist, wird Dir das gelingen. Davon bin ich überzeugt! Ich werde Dich unterstützen Dein Lebensdesign zu kreieren, so dass Du mehr ins Herzsein kommst und Deine Berufung mit Kind leben kannst.

  • Möchtest Du auch selbtsicher und entschlossen in den Tag starten, weil Du weißt, dass Du genau das Richtige tust und sich das in Deinem gesamten Familienleben positiv wiederspiegelt?

 

  • Was wäre, wenn Du mehr Leichtigkeit in Dein Leben bekommst und Du es schaffst, Deine Aufmerksam unbeschwert auf das zu richten, was Dir wirklich wirklich wichtig ist und wobei Du Freude und absolutes Wohlgefühl empfinden kannst?

 

  • Stellt Dir vor, Du könntest mit dem was Du tust andere Menschen bereichern, begeistern, nähren, glücklich machen, für ein eigenes Einkommen sorgen und mehr Sinnhaftigkeit in Dein Leben und das der Anderen bringen?

Werde Regisseurin Deines Lebens und starte in 6 Monaten mit Deinem Wunschbusiness Deine Berufung als kreative Frau!

  • Ich habe ein 6 monatiges Coaching Programm für Dich entwickelt, bei dem Du all das in kurzer Zeit erreichen kannst wofür ich 3 Jahre gebraucht habe. Du bekommst die Begleitung und Unterstützung bei Deinem Lebensdesign für mehr Herzsein, die ich mir damals gewünscht hätte, um Deine Berufung als kreative Frau mit Kind nach nur 6 Monaten realisieren zu können.

 

  • Mein Ziel ist es, Dich durch verschiedene Module zu führen, die Dich zügig weiter bringen, Deine Vision klären und Dich angstfrei ins Tun bringen! Wir werden herausarbeiten, was Dir WANN und WIE leicht fällt, welche Strategien Du schon entwicklet hast, die Dir nützlich sind und wie wir all Dein Wissen und Können passend für Dich in Deinem Arbeits- und Lebensmodell platzieren können. Dabei werden wir Deinen inneren Boykotteuren zähmen und stärkende Bilder manifestieren.

 

  • In meinem Coachingprogramm wird es auch darum gehen, mehr Bewusstsein zu schaffen, Dich zu sensibilisieren und Deine Persönlichkeit zu stärken. Du lernst in dieser Zeit, wie Du Dir selbst helfen kannst und bekommst Methoden mit an die Hand, die Du langfristig einsetzten und nutzen kannst.

 

  • Gleichermaßen werden wir Deine Idee oder Deine Ideen in den Blick nehmen und ein Businesskonzept stricken. Ich helfe Dir Deine Potenziale, Dein Können und Wissen in ein Wunschbusiness zu transformieren. Du bekommst Input zum Thema Gründung und Selbstständigkeit.

 

  • Wir werden herausfinden, wann, mit wem und wo Du arbeiten und leben willst und vor allem Dingen, wie. Das alles berücksichtigen wir bei der Gestaltung Deines Lebensdesigns. Am Ende hast Du ein aussagekräftiges Konzept mit einem authentischen Außenauftritt und kannst mit Deinem Wunschprofil in Deine Selbstständigkeit starten.

 

  • Ich habe mein Programm so aufgebaut, dass Du in den nächsten sechs Monaten verschiedene Module durchlaufen wirst. In diesen Modulen wirst Du gestärkt, genährt und gefordert. Am Ende hast Du eine klare Vorstellung von Deinem Wunschprofil, kannst Deine Berufung definieren und hast Dein Lebensdesign inkls. Wunschbusiness konkretisiert.

 

  • Mir ist es besonders wichtig, dass Du selbst bestimmen kannst und zeitlich flexibel bleibst. Deshalb besteht mein Coaching Programm aus Selbstcoachingeinheiten mit Videosequenzen, Arbeitsblättern, Kreativmethoden, Meditations, Selbstliebe- und Achtsamkeitsübungen, die Du Dir jederzeit anschauen und bearbeiten kannst sowie 1:1 Gesprächen, die wahlweise per Videochat oder im realen Raum stattfinden. Die Termine können wir so legen, dass sie in Deine und meine kinderfreie Zeit passen, um ungestört produktiv werden zu können. Solltest Du keine Kinderbetreuung haben, kannst Du auch immer mit Kind an meinen Coachings teilnehmen.

 

  • Paralell begleite ich Dich mit regelmäßigen Live Talks, die Dich auch nach unserem Coaching noch unterstützen. Du bekommst Zugang zu meiner Facebook Gruppe:  "Lebensdesign für mehr Herzsein. Lebe Deine Berufung als kreative Frau mit Kind" In den Powercoachings gebe ich Dir gratis hilfreiche Impulse und Tipps. Du kannst Dich in der Gruppe besser vernetzen und bekommst Hilfestellung bei Gründungsfragen und Entscheidungen!

 

Folgende Module erwarten Dich!

Die ersten drei Monate durchläufst Du Modul 1: Dein Herzsein Lebensdesign vorbereiten, Modul 2: Vision entwickeln und stärken

und Modul 3 : Von der Idee zum Konzept. In den letzten 3 Monaten erarbeitest Du Dir in Modul 4  Dein Wunschbusiness und wirst dann dazu angeleitet in Modul 5: Deine Idee auf dem Markt zu bringen. Jedes Modul umfasst 2,5 Stunden Selbstcoaching und 2,5 Stunden Gespräche in 1:1 Sitzungen. Aus der Erfahrung ist Modul 5 eine sehr intensive und umfassende Zeit. Deshalb streckt sich dieses Modul über 2 Monate und beinhaltet nochmal 5 Stunden extra.

Das kannst Du aus meiner Beratung mitnehmen:

  • Klarheit über Deine Wünsche, Werte, Leidenschaften, das was du wirklich wirklich willst
  • Orientierung zu Deiner beruflichen Zukunft und wie Du diese mit Kind realisieren kannst
  • Konkretisierung Deiner Businessidee und Ausarbeitung eines Konzeptes/Businessmodells
  • Positionierung mit all Deinen Talenten für ein authentisches Berufs- und Persönlichkeitsprofil
  • Analyse Deiner Stärken, Fähigkeiten und Deines wahren Herzenswunsches
  • sichtbar machen Deiner individuellen Ressourcen- und Kraftquellen
  • Anregungen zu einem bedürfnisorientierten Familienleben
  • Selbstvertrauen und -sicherheit für die Umsetzung Deiner Ziele
  • Inspirationen zu alternativen Lebensmodellen und neue Perspektiven für Deine Zukunftsvision
  • Kreative Impule zur Erweiterung Deines eigenen Horizonts und mehr Handlungsspielraum
  • Steigerung Deiner Lebensqualität durch Achtsamkeits- und Selbstliebeübungen
  • Deine ganz persönliche Auszeit für mehr Gelassenheit, Bewusstsein und Entspannung im Leben

Das sagen meine Kundinnen über mich!

Kreatives Coaching an Deinem Lieblingsort macht mehr Spaß, schafft Dir Flexibilität, spart Kosten und Zeit!

Online Coaching

Ortsunabhängige Beratung

Beim Online Coaching kannst Du bequem von Deinem persönlichen Wohlfühlort mit mir sprechen. Wir können Dein Anliegen sofort bearbeiten. Du sparst Dir lange Anfahrtswege und -kosten und bleibst zeitlich flexibel. Alles was Du dafür benötigst ist ein Headset, eine Camera und einen Internetzugang sowie ein internetfähiges Smartphone, Tablet oder einen PC. Du bekommst vor unserem Gespräch eine Einladung zum Videogespräch und los gehts!

 


Kreatives Coaching

Innere Balance durch kreative Impulse

Kunst fördert Spontanität und Flexibilität. Sie wirkt sich positiv auf das Gehirn und die gesamte Persönlichkeit aus. Die Anregung der Sinne lassen Deine Gedanken und Emotionen frei fließen. Kreatives Coaching stärkt das Selbstvertrauen und hilft Dir neue Perspektiven einzunehmen. Experimentieren, erkunden, erkennen, wahrnehmen, entdecken, erforschen, gestalten und mit allen Sinnen erleben, sind einige Stichworte, die kreatives Coaching umschreiben. Es werden keine Vorkenntnisse oder besondere kreative Fähigkeiten vorausgesetzt.

Outdoor Coaching

Gedanken fließen durch Bewegung

Vielleicht hast Du schon mal die Erfahrung gemacht, dass es sich bei einem Spaziergang leichter redet. Diese Möglichkeit nutze ich für unser Gespräch. Outdoor Coaching hilft, bei einem Spaziergang im Wald oder am See, Deine Gedanken in Fluss zu bringen. Es unterstützt Deine Konzentration und Merkfähigkeit, nimmt positiven Einfluss auf Deine Zielfindung und steigert neben einer erhöhten Aufnahmefähigkeit Dein Wohlbefinden. Das Coaching bringt mehr Entspannung ins Gespräch und bietet Alternative zu klassischen 1:1 Sitzungen.


Bist Du bereit Dein Lebensdesign für mehr Herzsein zu kreieren?

  • 6 Monate lösungs- und ressourcenorientierte Begleitung und Unterstützung bei Deinem Lebensdesign für mehr Herzsein, um Deine Berufung zu finden und in Dein Wunschbusiness zu transformieren!
  • Mehr zeitliche Flexibilität durch Videoeinheiten, Arbeitsblätter, Tutorials ... Du kannst selbst bestimmen, wann und wo Du an Deinen Themen arbeiten möchtest!
  • Du sparst Dir teure Einzelsitzungen, weil die Selbstcoachings eine sehr sehr gute Vorbereitung sind und wir uns somit im persönlichen Gespräch viel schneller auf das Wesentliche konzetrieren können.
  • Die kontinuierliche Zusammenarbeit garantiert Dir mehr Erfolge in kurzer Zeit und packt genau da an, wo Du es jetzt brauchst!
  • Das 14 tägige Power Coaching in der geschlossenen Facebook Gruppe bietet Dir Zugang zu Gleichgesinnten. Das hilft Dir, Dich zu stärken, auszutauschen und Dir zusätzlich gratis Impulse mit echtem Mehrwert ranzuholen. Hier profitierst Du von Erfahrungswerten aus dem Leben der Anderen! Das findest Du in keinem Coachingleitfaden!

  • Im kostenfreien Orientierungsgespräch gebe ich Dir bereits erste Anregungen und konkrete Tipps für die Gestaltung Deines Lebensdesigns!

Du hast noch Zweifel, Sorgen oder Ängste und stellst Dir Fragen wie:

Bringt mir das Coaching wirklich was?

Coaching schafft wertvolle Impulse und die Angst vor dem Ungewissen ist ganz normal. Wenn wir etwas verändern, wissen wir oft nicht was uns erwartet. Ich kann Dich beruhigen. Jede Form der Veränderung bringt Dich weiter! Mein Ziel ist es Dich zu stärken und Dir genau dann Rückenhalt zu geben, wann Du es brauchst. Solltest Du im Laufe Deiner Transformation dennoch das Gefühl haben nicht weiter zu kommen, gilt die Regel: Rede mit mir und wir finden eine Lösung!

 

Wie kann ich mir das Coaching Programm leisten?

Die Frage sollte vielmehr lauten: Erlaubst Du es Dir Dich zu verändern? Gönnst Du Dir das Coaching um Dein Lebensdesign für mehr Herzsein zu gestalten? Und was ist Dir Deine Veränderung wert? Mit meinem Pogramm investierst Du in Dein Leben und Deine berufliche Zukunft. Damit das auch für Dich finanzierbar wird, biete ich die Möglichkeit der Ratenzahlung.

 

Ist der Zeitpunkt für ein Coaching der Richtige?

Wenn Du Dich mit Deiner beruflichen und privaten Lebenssituation auseinandersetzt und Lösungen suchst, Du unzufrieden bist, es Dir nicht gut geht und sich das in Deinem Familienleben wiederspiegelt, dann kann es nur Richtig sein JETZT etwas zu verändern! Das Du Dich bis hierher durch mein Programm geklickt hast, zeigt auch, dass Du bereit bist für Dein neues Lebensdesign. Allerdings sollte die Motivation aus Dir heraus kommen. In einem ausführlichen Vorgespräch kann ich zudem erkennen, ob eine Zusammenarbeit jetzt schon möglich ist oder nicht. Sollte ich das Gefühl haben, Du brauchst noch Zeit, werde ich Dir das ehrlich und offen mitteilen oder Dir eine Empfehlung aussprechen.

Warum dauert das Coaching so lange?

Veränderung braucht Zeit! Ich habe die Erfahrung gemacht, dass bei unverbindlichen Einzelsitzungen meine KlientInnen dazu neigen, knifflige Prozessphasen abzubrechen und den eigentlichen Hindernissen aus dem Weg zu gehen.  Damit Du wirklich weiter kommst, ist es sehr sehr bedeutsam auch und besonders da anzupacken, wo es Dir so vorkommt als würde es nicht weitergehen. Ich helfe Dir, den vertrauten Rahmen zu schaffen, den Du brauchst, um Dich Deinen inneren BoykotteurInnen zu stellen und Platz zu machen für Deine Ressourcen und Kraftquellen. Dir wird es mehr und mehr gelingen Dein Selbstvertrauen zu gewinnen und ins Tun zu kommen!

Möchtest Du jetzt loslegen und Dein Lebensdesign gestalten? Wünscht Du Dir endlich in Dein Wohlgefühl als kreative Frau und Mutter zu kommen?